陸上競技部 - 【新】流山北高等学校ＨＰ

支部総体　結果

投稿日時 : 04/29

HP担当者

こんにちは！陸上部顧問の小山です。

４/２７(土)に行われた千葉県総合体育大会陸上競技大会第4支部大会にて３年生２名が１００ｍに出場しました。

部長の堀川が１１秒９８と0.2秒自己ベストを更新し初の11秒台に、

小林が１１秒４３と自己ベストを0.3秒更新し決勝に進出しました。惜しくも県大会出場はかないませんでしたが

冬季練習での努力が実を結んだレースとなりました。

５/５(日)には流通経済大学記録会、6月には県記録会も控えていますので気持ちを切り替え、次の目標に向けて走り出してほしいと思います。

また、1年生が2人入部しました。今年度もよろしくお願いいたします。

こんにちは！本日は月に一度のウエイトのMAX測定を行いました。
流山北高校の陸上部のMAX測定はベンチプレス・スクワット・ハイクリーン・デッドリフトの４種目を行います。
日ごろの練習の成果があったのか部員全員が全種目で自己記録を更新していました.
来週の火曜からは1学期中間試験の1週間前になります。
部活ができない期間にどう過ごすか、文武両道を叶えるために頑張りましょう！

写真はハイクリーンのMAX測定の様子(45㎏)

陸上部　ウエイトトレーニング

投稿日時 : 2023/05/06

HP担当者

こんにちは！今日は大変風が強く暑い日になりました。
明日はあいにくの雨みたいですね☔皆さん気を付けてお過ごしください。
本日はウエイトトレーニングを行いました。
５月からウエイトファイルを使用し個人の記録を取るようにしました。
今後の成長に期待しています！！！

陸上部　支部総体を終えて

投稿日時 : 2023/04/29

HP担当者

こんにちは！
陸上部顧問の小山です。新年度もよろしくお願いいたします。
長かった冬季練習も終え、先週4/22(土)～4/23(日)に行われた第4支部陸上競技大会に2・3年の部員が出場しました。
男子は100ｍに6名、4×100ｍリレー、女子は100ｍに1名、円盤投げに1名にエントリーし、男子100ｍで4名が自己ベスト、女子円盤投げでは自己ベストを１ｍ更新し県大会への出場権を獲得しました。
3年生は男子2名、女子マネージャー1名の計3名で今までよく頑張ってきましたが今回の試合をもって引退となりました。現在2年生は男子4名、女子2名で活動していますが、なんとまだ1年生が1人も入部していません！！
初心者、経験者、マネージャー、陸上競技に興味のある人は大歓迎です。気になった人は2学年の小山まで。
いつでもグランドでお待ちしています。
活動日：月～土(木曜はケア中心）

写真はリレーメンバー

陸上部　初詣

投稿日時 : 2023/01/06

HP担当者

明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いいたします。
本日より陸上部の練習が再開しました。
新年最初の練習ということで近くにある駒形神社に部員と初詣に行ってきました。
年末に流山高校と合同練習で100ｍを100本走ったのでその写真も載せておきます。
今年も皆さんで良い1年にしていきましょう！

１２／２７　流山高校合同練習

陸上部　冬季練習

投稿日時 : 2022/10/12

HP担当者

こんにちは！
支部新人を終え、来年のシーズンに向け１０月から冬季練習がスタートしました。
曜日によってサーキットや走り込み、ウエイトトレーニング等、木曜日はペアマッサージでケアを行っています。月に一度のコントロールテストに加えウエイト(ベンチプレス・スクワット・デッドリフト)のMAX測定も９月から始めました。第２回の結果は全員各種目１０ｋｇ程度ベストを更新していたのでこの調子で来月も期待しています。
継続は力なり。チーム一丸となってこの冬季練習を乗り越えていきましょう！！

第4支部新人戦

投稿日時 : 2022/09/12

HP担当者

こんにちは！
先日行われた第4支部新人戦に流山北高校からは１００ｍに3人、オープン１００ｍに1人、２００ｍに1人出場しました。
1年生の小林が男子１００ｍにて自己ベストの11.72(ｰ0.2)を出し決勝に進出しました。惜しくも県大会の枠の12人には入れませんでしたが、大事な試合で結果を出し、来年度につながる良い経験が積めたのではないでしょうか。また明日から来年の春に向けてミーティングで目標を再確認し確実に一歩一歩成長していけるようチームで気持ちを固めていきたいと思います。
部員の皆さん新人戦お疲れ様でした。また1から再スタートしていきましょう。

陸上部　松戸選手権

投稿日時 : 2022/08/30

HP担当者

皆さんこんにちは！夏休みも残すところあとわずかですね。
８／２６(金)に中学生の体験入学がありましたが陸上部に見学者は来ませんでした・・・。やる気のある人なら大歓迎ですのでいつでも見学お待ちしております！

先日行われた松戸選手権に流山北から5名出場しました。
5名全員が１００Ｍで自己ベストを出し、支部新人に向け良いスタートが切れたのではないでしょうか。最近の練習の取り組みを見ていると、身体的にも精神的にも少しずつですが着実に成長してきています。それぞれレベルは違いますが人と比べることなく自らの成長を喜べるようになってもらえたらなと思います。

陸上部　流山高校合同練習

投稿日時 : 2022/08/21

HP担当者

こんにちは！
お盆休みが明け、今週から練習が再開しています。
昨日は初めて流山高校と合同練習を行いました。
様々なドリルや体幹メニューなどを教えてもらい、共に練習をしていく中で、お互いに刺激になったのではないかと思います。
来週には松戸市記録会、9月の2週目には支部新人戦が予定しています。
自分の目標を再確認し、これからも頑張っていきましょう！自己ベスト期待しています。

陸上部　柏の葉ナイター記録会

投稿日時 : 2022/08/01

HP担当者

こんにちは！夏休みも残すところあと１ヶ月ですね。
７月３０（土）に柏の葉公園陸上競技場にてナイターの記録会に参加しました。
高校男子１００ｍのみエントリーし、競技開始時刻も１７時半頃だったのでとても走りやすいコンディションでした。
大幅にベスト更新した選手はいなかったものの、現状を知り、課題が見えた試合になったと思います。
８月は鍛錬期間。暑い日が続きますが、今回の記録会で得たものを忘れず、１ヶ月で心身共に強くなりましょう！

部活動名	陸上競技部
活動日・時間	週６日
部　員　数	９名(令和５年１月時点)
活動場所	学校グラウンド(250mトラック)、トレーニングルーム等で主に練習しています。江戸川の土手、野田や柏の陸上競技場を利用することもあります。
活動内容部活動ＰＲ	練習日は週６日、動きづくりや筋トレなどの基礎的な練習から、専門種目の技術練習、タイムトライアルなどを行っています。　　　少人数ですが、それぞれの目標に向かい、日々練習に励んでいます。陸上は個人競技ですがチーム一丸となり、切磋琢磨しています。個のレベルはまだまだですがこれから陸上部を盛り上げていこうと思っています。初心者・経験者・マネージャー大歓迎です！！興味のある方は是非グランドまで！