保健

プリント 
 5 結婚生活と健康、6 中高年と健康の範囲のプリント両面刷り1枚を教科書(p 074~p 077)を参考にしながら答えなさい。
 B4プリント1枚
 NHK高校講座

前半課題 COVID-19 に関する課題 校長便り     
                 NHK特設サイト
 健康的な生活を送れていますか?
コロナウイルスに係る状況が変化せず、不安な気持ちで生活しているのではないかと思います。保健については、教科書をよく読みながらプリント学習を進めてください。NHK高校講座も参考になると思います!
また元気な皆さんに会えるのを楽しみにしています。
 

体育

週3回15分~30分程度の運動を実施し、実施内容と日時を記録すること。
 A4プリント1枚
 NHK 「あさイチ」   日本スポーツ協会 STAY HOME JSC

トレーニング中級編①
トレーニング初級編①
 元気に生活していますか?
ずっと寝ている生活だと、体力や免疫力が低下していきます。時間を見つけて、家でできる運動やストレッチ、ヨガなどを行ってほしいと思います。心だけでなく、体もリフレッシュしましょう!!