運動部合同トレーニング

サッカー部とソフトテニス部は、それぞれの本練習を終えた後、合同でフィジカルトレーニングを行っています。

ボールを使ったトレーニングや走り込み、そして体幹トレーニングなど、スポーツの基本となるトレーニングを協力して行っています。

少ない人数で、ハードなトレーニングを行うのは寂しいものです。しかしながら、みんなで行えば、励まし合うこともできるし、競い合うこともできます。

今回は、追い抜き走を行いました。３名程度が全力で約１周して隊列に追いつきます。隊列はゆっくりジョギングで進んでいきます。

頑張って走っている仲間たちに大きな掛け声をかけて励まします。

今日は顧問の先生も走ってくれました。生徒たちよりも早く走り、引っ張ってくれました。もう一人の顧問の先生は、隊列を背走で先導しながら、絶え間なく生徒を励まし続けます。ハードな練習もみんなで行えば、乗り超えられます。